Datum: Samstag. 24. Januar 2026
Zeit: 10:00 – 12:00 Uhr
Ort: sound & frequencies, Rathausgasse 1, 3011 Bern
Kosten: CHF 66.00
Yoga & Klang – die perfekte Kombination, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Olivia von Ayurveda Bärn und Anne-Kathrin von sound & frequencies führen dich durch diese Sessions. Du beginnst die Stunde mit sanften, fliessenden Yoga-Übungen, die deinen Körper dehnen, kräftigen und entspannen. Die Asanas helfen dir, dich mit deinem physischen Körper zu verbinden. Anschliessend tauchst du in die heilenden Klänge ein. Mit Hilfe von Klangschalen, Gongs und vielen anderen Instrumenten werden tiefgreifende Vibrationen erzeugt, die Verspannungen lösen und deine Energiezentren aktivieren. Der Sound unterstützt die Regeneration und führt zu einer tiefen Entspannung, die über die Yoga-Praxis hinausgeht.
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