Massage
«When you touch one thing with deep awareness, you touch everything.»
Lao Tzu
Massagen und deren Berührungen
nähren auf allen Ebenen. Körper, Geist und Seele brauchen sie. Sie bauen Ängste und Stress ab. Sie entspannen oder aktivieren. Sie lösen oder regen an. Sie reinigen und harmonisieren den Energiefluss. Sie tun einfach gut. Die sanfte Kraft der Berührung wirkt auf vielen Ebenen heilsam und lässt dich mit deinem Körper im Hier und Jetzt ankommen.
Abhyanga – der ganze Körper
Beruhigende und ausgleichende Ganzkörpermassage. Lass dich fallen, entspanne tief und spüre dich von Kopf bis Fuss.
(mind. 60 Minuten)
Pristabhyanga – entspannender Rücken
Rückenmassage, die Verspannungen löst und neue Leichtigkeit schenkt. Spüre, wie Spannung und Stress verschwinden, und tanke neue Energie für Körper und Geist.
Mukabhyanga – tiefe Geborgenheit
Sanfte Kopf- und Gesichtsmassage. Ein tiefes Gefühl der Geborgenheit breitet sich bei dieser Massage von Gesicht, Kopf, Schultern und Nacken über den ganzen Körper aus. Dein Kopf wird ruhig und klar.
Padabhyanga – fest auf der Erde
Die sanfte Massage der Reflexzonen an den Füssen, das Einölen der Beine und das Lösen der Waden bringen dich wieder auf den Boden. Diese Massage entschleunigt und lässt deinen Kopf zur Ruhe kommen.
Kalari – Energiefluss und Beweglichkeit
Belebende Ganzkörpermassage, die Körper und Sinne aktiviert, die Energie fliessen lässt und die Beweglichkeit fördert.
(mind. 60 Minuten)
Garshana – belebend und entgiftend
Aktivierende Trockenmassage mit Rohseidenhandschuhen, die den Stoffwechsel ankurbelt, die Durchblutung fördert und ein Gefühl von Leichtigkeit und Energie schenkt.
Marma-Nadi-Massage
Gezielte Massage zur Lösung von Blockaden im Energie- und Bewegungssystem. Wirkt auf Marmas (Vitalpunkte) und Nadis (Energiekanäle) – ganzkörperlich oder punktuell. Individuell abgestimmt. Tiefgehend & ausgleichend.
Synchronmassage
Die ayurvedische Synchronmassage wird gleichzeitig von vier Händen, von zwei Therapeuten ausgeführt und hat eine besonders intensive Wirkung auf Körper und Geist.
(90 Minuten / CHF 259.00)
Auf Anfrage.
Die Behandlung wird vor Ort gemeinsam definiert. Die Massage kann individuell angepasst werden.
Wähle bei der Buchung nur das Zeitfenster.
45 Minuten
CHF 110.–
60 Minuten
CHF 140.–
75 Minuten
CHF 170.–
90 Minuten
CHF 195.–
Die Massage beinhaltet zudem ein Vorgespräch, ein Fussbad und eine Ruhepause.
Um deinen ersten Termin optimal zu gestalten, erscheine bitte 5 Minuten vor der vereinbarten Zeit. Zudem empfehle ich dir für diesen Termin eine Behandlungsdauer von 75 oder 90 Minuten zu buchen, um ausreichend Zeit für die Anamnese zu haben.