Ankommen
Ayur steht für Leben und Veda bedeutet Wissen.
Ayurveda ist das Wissen vom langen, glücklichen und gesunden Leben und wie man dieses in seinem vollen Potenzial auskosten kann. Es ist ein über 5000 Jahre altes Wissen, das die Kraft der Natur und deren Gesetze berücksichtigt.
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das nicht erst zum Tragen kommt, wenn wir uns krank fühlen, sondern schon viel früher ansetzt und jeden Einzelnen von uns in die Verantwortung nimmt. Gesundheit bedeutet, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Lerne mit Ayurveda die Signale deines Körpers wahrzunehmen, diese besser zu verstehen, ihnen zu vertrauen und mit ihnen zu fliessen. Höre auf deine innere Stimme und spüre, was dir gut tut.
Mit Ayurveda stärkst du diese innere Stimme und Intelligenz. Ayurveda bringt dich in deine Balance. Ayurveda schenkt dir Lebensfreude und Lebensenergie. Ayurveda macht Freude. Ayurveda ist einfach. Ayurveda ist für alle.
Die Möglichkeit, individuell und ganzheitlich zu wirken und jeden Menschen dort abzuholen, wo er sich gerade befindet, ist das Ziel von Ayurveda Bärn. Das ayurvedische Angebot ist gross. Meine drei Hauptpfeiler sind: Massage, Ernährungsberatung und Yoga.
Angebote
Ayurveda-Behandlungen führen zu einem tiefen Gefühl der Ausgeglichenheit. Tue dir etwas Gutes. Deine Gesundheit und dein Körper sind dein kostbarstes Gut.
Angebote
Massagen
Die sanfte Kraft der Berührung kann auf vielen Ebenen heilsam sein und bringt dich mit deinem Körper in Verbindung und ins Gleichgewicht.
Angebote
Ernährung
Ein grosser Teil von unserem physischen und emotionalen Zustand wird direkt von dem, was wir essen und trinken – oder was wir nicht essen und trinken – geprägt.
Angebote
Yoga
Ob in Bewegung oder in Stille, ob in einer Meditation oder in einer dynamischen, kraftvollen Sequenz – Yoga in seiner grossen Vielfalt ist für alle und jede Lebenslage.
Angebote
Retreats
Retreats sind magische Rückzugsorte, die dir die Möglichkeit bieten, dem hektischen Alltag zu entfliehen und in eine Atmosphäre der Ruhe und Erneuerung einzutauchen.
Angebote
Workshops
Meine Workshops und Specials bieten dir die Möglichkeit, dein Wissen zu erweitern und tief in die Welt des Ayurveda einzutauchen.