Starte mit Yoga in die Woche. Wir treffen uns in den stillen, klaren Morgenstunden – einer im Ayurveda besonders kraftvollen Zeit für Bewegung, Fokus und neue Energie. Eine kleine Sommer-Challenge für dich: Früher aufstehen. Tiefer atmen. Bewusst bewegen. Draussen sein. Alles, was du brauchst: Eine Matte oder ein Tuch. Bist du dabei? Bring deine Lieblingsmenschen mit und erzähl es gerne weiter. Infos jeweils Sonntagabend in meiner Story — findet nur bei trockenem Wetter statt.

Ohne Anmeldung, alle Levels willkommen.

Dein Beitrag (bar oder Twint)
Drop-in — CHF 20.00
Sommer-Pass — CHF 140.00
(ca. 11 Montagmorgen, wetterabhängig)

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Yoga & Klang  – die perfekte Kombination, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Olivia von Ayurveda Bärn und Anne-Kathrin von sound & frequencies führen dich durch diese Sessions. Du beginnst die Stunde mit sanften, fliessenden Yoga-Übungen, die deinen Körper dehnen, kräftigen und entspannen. Die Asanas helfen dir, dich mit deinem physischen Körper zu verbinden. Anschliessend tauchst du in die heilenden Klänge ein. Mit Hilfe von Klangschalen, Gongs und vielen anderen Instrumenten werden tiefgreifende Vibrationen erzeugt, die Verspannungen lösen und deine Energiezentren aktivieren. Der Sound unterstützt die Regeneration und führt zu einer tiefen Entspannung, die über die Yoga-Praxis hinausgeht.

Zur Anmeldung

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Schenke dir einen Monat voller Achtsamkeit, Regeneration und tiefer Verbindung zu dir selbst.
Unser Self Care Month begleitet dich mit vier ganzheitlichen Behandlungen:

– 1 Ayurveda Massage (Ayurveda Bärn, Olivia Gobeli)
– 1 Shiatsu Behandlung (Shiatsu-Erfahren, Stephanie Gerber)
– 1 Chakra Healing (Carmen Kramis)
– 1 “The Space Between” Massage (Alexandra Frei)

Als liebevolle Ergänzung erhältst du eine Goodie Bag mit Räucherwerk, Salbei und einem Buch zur energetischen Reinigung deines Zuhauses – für bewusste Rituale auch zwischen deinen Terminen.

Spezialpreis: CHF 450.– statt CHF 530.–

Exklusiv im April & Mai erhältlich. Anmeldung per E-Mail: info@yogamarket.ch

Gönn dir Zeit für dich. Dein Körper, dein Geist und dein Zuhause werden es dir danken.

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Das Licht wird weicher, die Luft klarer, die Vögel fröhlicher. Ab Mitte März beginnt im Ayurveda die Kapha-Zeit – die ideale Phase für Reinigung, Aktivierung & neue Energie. Jetzt ist der perfekte Moment, Ballast loszulassen und mit Leichtigkeit in den Frühling zu starten.

Buche im März oder April eine 90-minütige, aktivierende Ayurveda-Massage (empfohlen: Kalari oder Garshan – idealerweise am Vormittag oder Nachmittag) und erhalte einen liebevoll zusammengestellten Goodie-Bag + ein Handout mit wertvollen Frühlings-Tipps.

Zur Anmeldung (Bei der Buchung 90-minütige-Massage auswählen und im Feld „Bemerkungen“ das Stichwort „Frühlingsangebot“ angeben)

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